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さくらんぼ 🎵

2015年 07月14日 19:27 (火)





















ショパン マズルカ op.63-3





















家族全員が大好きな果物って、
何だろう?

さくらんぼは、みんな大好き♡




















今年は、店頭に出始めた頃数回買っただけで、
この一カ月位は、途切れる事なくいただいている。
なんとも有難い!






















お弁当に果物は、美味しくないから入れないでという娘も、さくらんぼだけは、OK!
プチトマトも大嫌いでお弁当に入れる事ができないので、赤色がいつも足りなくて。。。
なので、さくらんぼ、本当に助かります!























さくらんぼの効果効能は、
疲労回復、高血圧の予防、動脈硬化の予防、夏バテの防止。

鉄分がひじょうに多く含まれており、貧血体質の改善に効果があるとか。

また貧血でなくても、コーヒーを沢山飲む人は、鉄分などのミネラルが不足しがちになるので、そんな人にもお勧めらしい。



















なるほど!
私の健康の為になくてはならないフルーツではないですか‼︎





















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